Anaboliki33



11
 

Podstawy Stosowania

Sterydów Anabolicznych i ich działanie

Dieta na sterydach
1. Zwiększ podaż potasu.
2. Kontroluj ilość sodu w diecie (ogranicz go)
3. Zwiększ podaż wapnia oraz witaminy D.
4. Zwiększ ilość białka w diecie
5. Działania mające na celu obniżenie poziomu złego cholesterolu.
6. Działania mające na celu ochrone skóry przed trądzikiem i wypryskami skórnymi.

- Zwiększ ilość witaminy E w diecie, która odpowiada m.in. za poprawę regeneracji skóry oraz tkanek.
Jedzenie bogate w wit. E - orzechy, zboże oraz oliwa z oliwek.
- Ogranicz produkty o wysokim IG na rzecz węglowodanów złożonych.

Sterydy anaboliczne to grupa steroidów pochodzenia naturalnego lub syntetycznego, która ma silne działanie anaboliczne tzn. powodujące przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu zwierząt i ludzi.

Przykłady efektów anabolicznych:

wzmożona synteza białek
wzrost tempa przyrostu masy, siły i wytrzymałości mięśni
wzrost apetytu
wzrost tempa przyrostu kości
zwiększona produkcja krwinek czerwonych.

Strona główna
Cennik
Zjęcia
Opis
Inne
Dieta Porady
Linki
NOWOŚCI
AKTUALIZACJA
Strona główna
  Cennik
  Zjęcia
  Opis
  Inne
  Dieta Porady
  Linki